Protéger sa peau sensible au soleil : mon combo solaire testé et approuvé pour la mer, la montagne et la ville

Loin de moi l’idée de devenir influenceuse beauté ! Mais après des années à collectionner les coups de soleil – et ce, malgré une conscience aiguë des risques (merci mes racines polonaises et ma peau de Roastbeef) – j’ai enfin adopté un duo solaire efficace. En tant que Niçoise, exposée dès avril et jusqu’en octobre, j’ai décidé de partager mes trouvailles.

Objectif : préserver ton capital soleil et éviter de finir un jour sur une table d’hôpital à te faire retirer un vilain truc.

La combinaison gagnante pour ne plus brûler, en mer comme en montagne

Sur la Côte d’Azur, le soleil tape dur – et pas seulement sur le sable. Que ce soit à la plage, en rando, en bateau, au parc ou même en centre-ville, les peaux sensibles et réactives doivent rester en alerte.

Après avoir testé des dizaines de solaires (trop gras, pas assez protecteurs, ou carrément irritants), j’ai enfin trouvé la combinaison gagnante : une base solaire ultra-résistante conçue pour les conditions sportives, suivie d’un fond de teint compact très couvrant avec SPF intégré.

plage des beaumettes a agay avec baigneurs et paddles lors d'une journee ensoleillee avec mer limpide

Les eaux limpides d’Agay

Zoom sur deux alliés qui ont changé mon quotidien

☀️ Étape 1 : une protection extrême, invisible et waterproof – SVR Sun Secure Extrême SPF50+

Ce gel solaire très haute protection est mon nouvel allié des journées en plein soleil. Testé en rando sous le cagnard : pas une trace de coup de soleil, pas de coulure dans les yeux, et zéro film gras. Une belle surprise ! Il est conçu pour les activités intenses : plage, montagne, paddle, vélo ou tout simplement flâner en ville.

Ce que j’aime :

  • Texture gel transparente non grasse, fondante, avec un parfum d’été subtil
  • Très résistant à l’eau, à la transpiration et aux frottements
  • Invisible sur la peau, parfait en base sous le maquillage
  • Ultra bien toléré même par les peaux sensibles ou sensibilisées
  • Respectueux de l’océan : biodégradabilité testée, formule non toxique pour le plancton et les algues (normes ISO)
  • Packaging plus éco-conçu : 28 % de plastique recyclé et 19,9 % de plastique en moins

👉 Côté budget : autour de 10 € le tube de 50 ml, qui risque de ne pas durer très longtemps si tu l’utilises tous les jours, mais c’est un bon investissement pour protéger efficacement le visage – la zone la plus exposée. Pour le reste du corps, tu peux opter pour l’eau solaire bi-phasée SPF50 de SVR, en spray 200 ml, ultra pratique pour ne rater aucune zone, même quand on bronze en solo.

🛒 Gel solaire disponible à 9,99 € (au lieu de 12,99 €) chez Atida : voir le produit. Frais de port offerts en point relais.

selfie de l'auteur du blog lors d'une balade sur les hauteurs de biot pour montrer que sa peau est protegee

Double protection pour marche en plein soleil !

🧴 Étape 2 : unifier et renforcer la protection avec le fond de teint compact Avène Couvrance SPF30

Ce fond de teint compact est mon secret pour un teint unifié et protégé. Il offre une haute couvrance sans effet masque, idéal pour camoufler rougeurs, taches ou imperfections. Sa texture crème fondante s’applique facilement et tient toute la journée.

Ce que j’apprécie :

  • Haute couvrance immédiate pour un teint uniforme
  • Fini naturel, sans effet plâtre, même sur peau sèche ou mixte
  • Formule enrichie en kaolin : effet matifiant longue durée
  • SPF30 et résistant à l’eau – parfait pour les journées sportives ou en plein air
  • Packaging pratique avec miroir intégré, idéal pour les retouches en journée

👉 Côté budget : autour de 18 € le boîtier de 10 g, mais il remplace avantageusement un fond de teint classique et dure plusieurs mois.

🛒 Fond de teint compact disponible à 18,09 € chez Atida : voir le produit. Livraison gratuite en point relais.

💬 Elles l’ont testé : l’avis d’une utilisatrice conquise

⭐⭐⭐⭐⭐
« C’est le meilleur fond de teint que j’aie jamais essayé ! J’ai une peau mixte, avec des rougeurs et un peu d’acné. Depuis que je l’utilise, je n’ai plus besoin d’enchaîner les couches. Il couvre super bien, tient toute la journée, et surtout il ne me provoque aucune réaction. En plus, le boîtier est hyper pratique pour les retouches en journée. »

👉 Si tu as la peau sensible ou si tu pratiques des activités en extérieur, que tu crapahutes côté mer ou montagne ou que tu sois accro au shopping en ville – ce combo peut vraiment changer la donne. Pas besoin d’arsenal, juste deux produits efficaces, testés sur terrain brûlant… littéralement.

Mer ou montagne, toujours se protéger pour éviter des ennuis plus tard…

Article publié le 29 mai 2025. 

Ceci n’est pas une collaboration commerciale. Produits achetés, testés et validés sans aucune contrepartie. Juste l’envie de partager un bon plan après des années de coups de soleil mal négociés